Wie ihr erkennen könnt, lässt mich das Thema „Alter“ irgendwie nicht los. Vielleicht liegt es daran, dass ich letzte Woche Geburtstag hatte und die 40 nun unaufhaltsam näher rückt.
15. November 2012
von Anja Bergler
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Schlagwort-Archive: Gesundheit
30. August 2012
von Anja Bergler
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Wie man sich bettet, so liegt man
Also ich geb es ja zu – das ständige Sitzen vor dem PC tut meinem Rücken nicht gut. Aber was soll man machen? Natürlich gibt’s Ausgleichssport um die eingerosteten Knochen und besonders die Wirbelsäule wieder in die richtige Spur zu … Weiterlesen
31. Oktober 2011
von Anja Bergler
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Keine Zeit für Fitness und Bewegung? – faule Ausreden zählen nicht
Wir leben ja alle in einer schnelllebigen Zeit. Am besten wäre es, wenn man an zwei Orten gleichzeitig sein könnte. Bereits beim Aufwachen ist man in Zeitnot, der Tagesplan vollgespickt mit Terminen und schon beim ersten Kaffee hängt man seinem … Weiterlesen